Минск
28 февраля 2017

СЕМИНАР АЛЕКСЕЯ НУРКЕНОВА В МИНСКЕ. КАК ЭТО БЫЛО…

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было1

В выходные, 11−12 февраля, Минская Федерация Каратэ принимала у себя в гостях с двухдневным семинаром Алексея Нуркенова — мастера спорта России международного класса, судью EKF и WKF категории А по ката. Семинар состоял из 4-х тренировок, которые были рассчитаны на разбор базовой техники, ката Эмпи и Годзюшихо-Шо, а также особенностей судейства ката. В семинаре участвовали спортсмены из Минска, Мозыря и Санкт-Петербурга.

Как это было — об этом далее.

Алексей Нуркенов рассказал об общих принципах проведения данного семинара и своем видении ключевых моментов — как со стороны спортсмена, так и со стороны судьи, а огромный опыт Алексея позволяет посмотреть на соревновательный процесс с обеих сторон.

А непосредственные участники семинара поделились своими впечатлениями от уведенного, услышанного и прочувствованного непосредственно на своем организме.

— Самое главное в семинаре — вынести пользу, — рассказывает о приоритетах и формате семинара Алексей, — у меня нет цели «замучить» спортсменов. Поэтому здесь никто ни на кого не наседал, никто не требовал чего-то «сверхвозможного». С другой стороны, можно было бы в принципе не заставлять спортсменов делать что-то, а просто рассказывать теорию. Но когда человек только поглощает теорию и нисколько не пропускает через мышцы услышанное и увиденное, то информации у него остается минимум.

— Версий исполнения ката много, и каждый адаптирует знание под себя — как он понимает и как его научилМастер. Моя задача была постараться максимально разъяснить одну из сторон исполнения, европейскую, наиболее приближенную WKF. У европейцев, как и у японцев, тоже есть свое видение каратэ. И после того, как я на протяжении 6 — 7 лет ездил к Луке Валдези (трехкратный Чемпион Мира, который, как пояснил Алексей, во время индивидуальной с ним работы объяснял то, что японцы держат в секрете) и моя душа, все-таки, лежит больше к такой манере исполнения.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было2

— На судейском семинаре же я попытался сначала рассказать основные моменты. У всех во многом поверхностное и шаблонное восприятие судейства. Я попробовал разобрать этот шаблон. Многие не понимают, когда судят, почему нужно принимать те или иные решения. Они судят, потому что их так научили, а почему это так — глубинного понимания нет. Я рассказывал, почему должен победить этот спортсмен, а не другой. Ведь в судействе очень много тонкостей. И для человека, который по-настоящему много времени уделяет каратэ и разбирается в этом, легче судить, нежели тому, кто этот путь еще не прошел.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было3

Как и любая тренировка, семинар начался с разминки, которая была рассчитана не только на разогрев тела, но и на «включение» головы. Упражнения на внимательность и реакцию в сочетании с дружелюбным подходом и яркой харизмой Алексея сделали свое дело.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было4

В практической части Алексей уделил внимание положению корпуса, ног и рук, работе с «натяжением» мышц, растяжке, и особенно, подвижности голеностопа, без которой катисту в принципе будет сложно, не говоря уже о конкуренции за медали. И вряд ли найдется тот, кто остался без его внимания.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было5

Во время семинара по ката, Алексей показывал и подробно разъяснял, на что нужно обращать внимание при исполнении каждого элемента, какие могут быть вариации исполнения, что судьи оценят выше, а что делать категорически не рекомендуется. От правильного поклона, корректного выхода и объявления названий до идеальной демонстрации ката, секретов «самопрезентации» во время выступления и истинного боевого настроя.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было6

Завершал программу судейский семинар. Семинар был построен на как можно более полной вовлеченности всех участников. Алексей постарался рассказать и продемонстрировать моменты, на которые стоит обращать внимание при судействе. Практическая часть проводилась в формате мини-соревнований где судьи оценивали выступление спортсменов и выставляли им баллы, а затем, по «горячим следам», следовало обсуждение принятых решений и разбор ошибок. Помогали в этом процессе юные спортсмены 10−12 лет, за что им ОТДЕЛЬНОЕ И ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

Для многих было интересно соотнести свои оценки с оценками других участников и самого Алексея, услышать его мнение, узнать его модель выставления оценок и сравнить со своей.

Испытав на себе корректировки Алексея, Николай Канапляник поделился своим впечатлением:

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было7

— Те моменты, когда непосредственно на мне разбирали и исправляли мои ошибки, естественно, особенно запомнились и отложились в моей голове. Это были моменты натяжения, напряжения и расслабления определенных мышц спины, груди, ног, корректном выпрямления рук при ударе.

— То, что рассказывал и показывал Алексей, во многом пересекалось с тем, что делаем и мы сами, и это радует. Также для меня лично было интересно и полезно было познакомиться с нюансами работы техники и выполнения ката, которые даёт другой тренер. Когда сталкиваешься с другими акцентами, которые, как правило, и «всплывают» на семинарах, это позволяет более точно и ясно понять принципы, заложенные в ката, и «отшлифовать» своё выполнение.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было8

— С точки зрения человека, который на соревнованиях в качестве зрителя бывал не раз, но видел судейство только со стороны, ни разу в нем не участвовал и не бывал на судейских семинарах, могу сказать, что такой формат, как был сейчас, меня отлично устроил. Это был однозначно полезный опыт! Но по поводу применимости в будущем, сказать сложно, потому что на данный момент я не участвую в соревнованиях в качестве судьи. Возможно, это мероприятие послужит толчком к моему движению в этом направлении.

В перерыве между тренировками маленькая и целеустремленная участница Вероника Жук из Минского клуба «Фудосин» поделилась своими впечатлениями. Для нее, десятилетней девочки, это был уже второй семинар за время занятия каратэ.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было9

— Мой первый семинар проходил в Париже — на Чемпионате Европы 2016 года, а через три месяца уже в Минске я участвую в этом мероприятии! Мне понравилось, когда мы разбирали ката Годзюшихо-Шо и Эмпи, — с восторгом рассказывает Вероника — Я стала их знать лучше, отточила некоторые моменты, узнала больше о них.

Вероника Жук, впервые попав на судейский семинар, смогла отличиться и там, демонстрируя ката Канку-Дай для практики судей. Алексей Нуркенов поставил в пример ее состояние боевого настроя, которое важно в исполнении ката и влияет на количество баллов по пункту «соответствие». Особенно Алексей отметил, что Веронике удалось заинтересовать зрителей и задержать их пристальное внимание на все время её выступления. Что также является крайне важным умением для спортсмена-катиста — наравне с собственно техникой исполнения.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было10

На судейском семинаре, как, в общем, и на протяжении двух дней, к сожалению, присутствовало немного девушек. И одной из участниц, искренне заинтересованной в дальнейшем развитии именно в этом направлении, была Леся Иванова:

— Семинар прошел в теплой дружеской обстановке, дал нам возможность познакомиться с современным европейским взглядом на каратэ и судейство. Не могу сказать, что данный взгляд совпадает с тем, к которому привыкли мы, так как наша работа больше приближена к традиционной японской системе, однако в процессе общения, обмена опытом, стало ясно — мы говорим на одном «языке». Я считаю, что это большая удача побывать на семинаре у судьи такого высокого уровня как Алексей, который открыт для общения, свободно идет на контакт и с радостью делится своими собственными наблюдениями с теми, кто готов его слушать.

— Я был приятно удивлен отношением и вниманием к мелочам. Некоторые относятся к организации формально, а здесь видно, что люди старались, вкладывали душу, а это самое ценное в отношении с людьми. Для меня это гораздо важнее, нежели все остальное. Спасибо большое! — поблагодарил Алексей за приглашение и организацию семинара.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было11

Стоит отметить, что семинар прошел на позитиве, было много шуток, интересной работы и полезной информации. Всем участникам еще предстоит самостоятельно проанализировать, сопоставить с имеющимся опытом полученные знания, сделать выводы и воплотить в жизнь.

К сожалению, отведенного на семинар времени было не так много, как хотелось бы. И, конечно же, всегда хочется, чтобы участников было еще больше. Но в плане обучения, естественно, главное качество, а не количество, позитивное отношение и сплоченность команды.

Сэнкё - Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было12

Анастасия Филонова.

Фото предоставлены Сергеем Филипповичем.